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白芸豆排骨汤做法有哪些

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对身体滋补上,可以选择多种方法,这样对身体才会有很好帮助,体质虚弱的人群,可以多选择汤品,汤含有的营养元素种类多,对人体所以营养有很好补充,同时对身体也没有损害,白芸豆排骨汤就是不错之选,它含有的蛋白质非常的多,对白芸豆排骨汤的做法如何呢,是很多人不清楚的。

白芸豆排骨汤做法有哪些

白芸豆排骨汤:

做法一

原料

芸豆150克 排骨110克 姜1片 香菜1棵

辅料

A料:盐1小匙、胡椒粉1/2小匙

B料:香油1/4小匙

做法

1、芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净,切小段;排骨洗净,放入开水中氽烫,捞出。

2、锅中倒入3杯水煮开,放入姜片与排骨煮至熟烂,加入芸豆煮约10分钟,再加入A料煮匀,最后淋上B料,撒上香菜即可。

做法二

原料:

排骨一斤、芸豆200克

做法:

1、排骨洗净下锅焯水;

2、重新放入沙锅中,加入适量的水,芸豆提前泡水一夜放入沙锅中;

3、加入党参少许;

4、黄芪少许;

5、当归少许;

6、出锅前撒少许枸杞即可。

做法三

配料:配料 - 芸豆香料 - 姜丝,辣椒,盐,味精,白芝麻

制作过程:1,豆去电线切成2寸段,并促进了油。在炒锅2加底油,下葱姜丝,辣椒爆锅,倒入豆煸炒,加入盐,味精颠翻,撒上白芝麻,盛入盘中完成。

糖白芸豆

材料:红枣,白扁豆白糖,桂花

实践适量:

1,白芸豆用水泡一个小时冷水下锅,放白糖,水开火煮。

2,水煮豆可以用筷子的时候把干净的日期一起捅,然后继续煮约半小时至软烂豆,红枣味溢出可以盘,放凉。食用前加入桂花。

这几种都是白芸豆排骨汤的做法,制作白芸豆排骨汤的时候,都是可以按照以上方式进行,但是对这类汤制作时间和数量,不要过多进行,白芸豆排骨汤隔夜后不能在喝,否则对身体会造成影响,这点制作白芸豆排骨汤的时候要注意的。

责任编辑:搜索街
2021/07/04
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